Подготовительное задание №3

 

Напишите в комментарии списком:

1. Что может Вам помешать достичь желаемых целей (например, лень, отвлечение, загруженность, родственники, отпуск, форс-мажор и т.д.)
2. Что может Вам помочь достичь желаемых результатов (сосредоточенность на цели, ежедневное присутствие онлайн на занятиях, выполнение домашних заданий и всех предлагаемых упражнений и подходов, серьезное отношение к себе и к занятиям)


Обсуждение: 76 комментариев
  1. галина:

    Помешать достичь результатов может главным образом телевизор, от которого не могу заставить себя оторваться. Но надо, я понимаю… А чтобы достигнуть цели, обещаю посещать все занятия, выполнять дом. задания и все остальное, Вами перечисленное.

    Ответить
  2. Olga:

    я сама инструктор по Пилатесу и фитнесу. Я очки сняла , редко одеваю — у меня близорукость- и всё равно у меня нет чёткости -надеюсь мне ничего не помешает — хорошо б , чтоб была запись — если не успею прослушать

    Ответить
  3. Калачева Светлана:

    Помешать мне могут только 3 курса, на которых я сейчас занимаюсь. А помочь — забота о своем здоровье и желание добить близорукость и справиться с наступающей дальнозоркостью.

    Ответить
  4. Стефка:

    Попробую и надеюсь, что мне ничего не помешает – если есть запись будет хорошо, чтобы могла прослушать занятие несколько раз. Мне поможет сосредоточеность на цели, моему сильному желанию изменить свое текущее состояние и серьезное отношение к себе и к занятиям.

    Ответить
  5. Лариса, Ростов-на-Дону:

    Может помешать, вернее замедлить продвижение: какие-то форс-мажорные обстоятельства, загруженность, мнение близких. Помочь: серьезный настрой измениться и изменить свою жизнь, выполнение домашних заданий, предлагаемых упражнений и подходов, серьезное отношение к занятиям

    Ответить
  6. Марина:

    Может помешать усталость, каникулы дочери и мое день рождения. Поможет тоже самое: хочу избавиться от жуткой усталости, хочу устроить для дочери и для нас всех чудесных каникул и хочу еще много десятков лет справлять свое день рождения с моими любимыми

    Ответить
    1. Сергей Бугаенко:

      Марина, день рожденья — это большой соблазн пропустить тренировку!

      Ответить
  7. Лариса, Израиль:

    Помочь должна четко поставленная цель сбросить лишний вес, поддержка и участие мужа, выполнение заданий и ваше чуткое руководство на этом пути. Помешать может форс мажор или загруженность, лень исключается.

    Ответить
  8. Ольга:

    1. Помешать мне достичь моих целей может лень, неуверенность в себе и в свои силы, суета и потеря времени.
    2. Достичь мне желаемых результатов поможет вера в себя и свои внутренние силы, большое желание быть здоровой и хорошо видеть своими здоровыми глазами чтобы достичь своих главных целей в жизни, быть активной и жизнерадостной, серьезное отношение и усидчивость в обучении, ежедневное присутствие на онлайн занятиях, выполнение домашних занятий и предлагаемых упражнений.

    Ответить
  9. Любовь:

    Здравствуйте. Мешает мне достичь моих целей только наверно лень. Я понимаю умом, что делать эти упражнения нужно постоянно и после совместных занятий, но лень делать одной и больше ничего. Я хочу добиться серьезного отношение к себе.

    Ответить
    1. Сергей Бугаенко:

      Точно подмечено, Любовь!

      Ответить
  10. Наталья:

    1.Мне мешает прокрастинация. Над этим работаю.
    2.Достичь мне цели поможет мое огромное желание-это уже стало целью жизни.

    Ответить
  11. Людмила Новосибирская область:

    1.Мешает нехватка времени и сил. Летом всегда много полевых и домашних работ. И ещё неуверенность в успехе.
    2 Поможет более продуманный план дневных занятий и усиление мотивации.

    Ответить
    1. Сергей Бугаенко:

      Отлично, Людмила!

      Ответить
  12. Ольга:

    Кроме форс — мажора ничего. Поможет вера в то, что у меня все получится.

    Ответить
  13. Наталья:

    1 Мешает-неуверенность и страх
    2 Поможет огромное желание.

    Ответить
  14. Елена:

    1.Помешать мне может здоровье и форс-мажорные обстоятельства. 2.Помочь достичь желаемых результатов мне может только сосредоточенность на цели и четкое выполнение всех предлагаемых упражнений.

    Ответить
  15. Ирина:

    Помешать может нехватка свободного времени и форс-мажор.
    Помочь достичь желаемых результатов может серьезное отношение к себе и своему здоровью.

    Ответить
    1. Сергей Бугаенко:

      Здорово, Ирина!

      Ответить
  16. Михаил:

    может помешать лень и загруженность.Может помочь присутствие на занятиях и получаемый видимый результат

    Ответить
  17. Татьяна:

    Помешать мне может плохое самочувствие и форсмажор. А помочь должно сильное желание стать здоровой и жить полной жизнью.

    Ответить
  18. Алла:

    Кроме лени помешать может только неуверенность в себе. Помочь — поддержка близких и хотя бы маленький но результат

    Ответить
  19. Алла:

    Как говорится «было бы желание,можно и гору с места сдвинуть»…но то времени на себя не хватает,то лень,то еще что-то…Надо осознать необходимость и проявить к себе любовь,чтоб всерьез заняться своим здоровьем

    Ответить
    1. Сергей Бугаенко:

      Алла, это точно!

      Ответить
  20. Елена, Москва:

    Помешать может только то, что начало в 19.00, для больших городов это критично, когда на дорогу уходит больше часа времени. Помочь, даже минимальный результат мой или участников, вдохновит меня на дальнейшую работу

    Ответить
  21. Валерий:

    По первому вопросу-ничего не может помешать. по второму-желание достичь 100% результатов

    Ответить
  22. Галина:

    Конечно лень иногда присутствует, но поборем ее. Хочется получить хорошие а лучше отличные результаты по улучшению зрения и своего здоровья. Буду выполнять все задания и упражнения, рекомендованные Вами. Благодарю.

    Ответить
    1. Сергей Бугаенко:

      Отлично, Галина.

      Ответить
  23. Сергей Бугаенко:

    Друзья, спасибо всем, кто оставляет свои комментарии. Даже если вы их оставляете и не видите — я их вижу (мы пытаемся сейчас устранить этот сбой). Так что комментируйте активно! (Проверка комментариев — все ок)

    Ответить
  24. Irina:

    Нехватка времени и не очень удачное время трансляции. бываю не собранной. Желание избежать операции с диагнозом macular h0le б это реально?

    Ответить
  25. Анжела:

    1.Что может больше мне помешать в достижении цели, то это день, неуверенность в себе, и мысли что все зря и не будет так как раньше ничего не изменить…
    2.Достичь своей целей поможет мне, это постоянно над собой заниматься каждый день, с самого утра правильный настрой, бодрить себя что я уже здоровая и все получается + поддержка от вас, вы не даете опустить руки). Будем двигаться.

    Ответить
  26. Николай:

    Помешать может неумение доводить начатое дело до конца. Помочь может серьезное отношение к данному тренингу, большая вера в успех и хорошая мотивация тренера.

    Ответить
  27. Елена:

    1: помешать может загруженность и занятость большая; 2:Помочь в достижении цели может Ваше курирование «процесса», Ваши советы — почаще, Ваша «обратная связь»

    Ответить
  28. Ирина, Одесса:

    Помехи: лень, неверие в успех, загруженность.
    Помощь: ежедневное присутствие, серьезное отношение к себе и к занятиям, выполнение домашних заданий, регулярность, желание достичь цели

    Ответить
  29. Наталья:

    Помехи — лень, родственники. Помощь — ежедневное присутствие онлайн на занятиях, выполнение домашних заданий, упражнений и подходов

    Ответить
  30. Екатерина:

    Достижению моих целей мешает лень, подсознательное неверие в возможность получить результат на занятиях онлайн, частично скепсис со стороны родных. Помочь может выполнение домашних заданий и рекомендаций, сосредоточенность на цели (повышение мотивации), регулярность занятий для выработки необходимой привычки.

    Ответить
  31. Александр:

    Мешают достижению результата родственники и занятость. Поможет- строгое выполнение заданий и дальнейшее их продолжение.

    Ответить
  32. Ольга:

    Помешает загруженность и лень. Поможет целеустремленность и старание.

    Ответить
  33. Андрей:

    1. Может помешать прежде всего лень, затем загруженность, форс-мажор.
    2. Может помочь сосредоточенность на цели, ежедневное выполнение заданий. Капля камень точит!)

    Ответить
  34. Наталья:

    Форс-мажор

    Ответить
  35. veronica:

    1.В первую очередь лень,потеря энтузиазма,смена желаний,отвлеченность,забывчивость.
    2.сосредоточенность на цели,выполнение домашних заданий,серьезное отношение к себе и к занятиям,фокусировка на выполнении достижении цели.

    Ответить
  36. Валерий:

    1. Мешает: лень, апатия, постоянное откладывание на потом, отвлечения на что-то другое.
    2. Помогает: здоровье все же надо поправить.

    Ответить
  37. Анна:

    помешать может загруженность,но надеюсь что смогу выполнить все упражнения.

    Ответить
  38. Людмила:

    Помешать может лень, а помочь -серьезное отношение к занятиям.

    Ответить
  39. Надежда:

    1. Загруженность, недостаточная ответственность перед собой.
    2. Напоминалки, концентрация на цели, ответственность перед напарником.

    Ответить
  40. Елена:

    1.Может надоесть, пропасть интерес. 2. Вера в результат.

    Ответить
  41. Татьяна:

    достичь желаемых целей ни чего не мешает,а поможет достичь желаемых результатов-серьезное отношение к себе и к занятиям

    Ответить
  42. Наталья:

    лень; внимательно все слушать и все выполнять

    Ответить
  43. Natalia:

    1.Лень.
    2.Вера в свои силы.

    Ответить
  44. Ольга:

    Может помешать отсутствие чётко выставленных приоритетов, легко отвлекаюсь и увлекаюсь. Может помочь сосредоточенность на важной задаче и контроль со стороны, необходимость отчитаться за выполнение поставленных задач.

    Ответить
  45. Stan:

    1.лень, отвечение .2.желание улучшить зрение .

    Ответить
  46. Татьяна:

    Загруженность и родственники, помочь- отпуск, сосредоточенность на цели

    Ответить
  47. Любовь:

    Помешает лень. Поможет желание улучшить зрение.

    Ответить
  48. Елена:

    Может помешать — загруженность, поездки, форс-мажор.Может помочь — присутствие на онлайн занятиях, настойчивость, серьёзный подход к выполнению домашних заданий.

    Ответить
  49. Наталья:

    Наверное, лень может помешать и загруженность. Поможет — желание и настойчивость, работа над собой.

    Ответить
  50. Татьяна:

    Мне мешает неорганизованность, а помочь сможет определенность, организация во времени, то есть последовательность

    Ответить
  51. 1.Лень, которую оправдываешь, постоянной нехваткой времени.
    2.Огромное желание, что тренинг поможет мне организоваться и перестать оправдывать себя.

    Ответить
  52. Вера:

    Когда не вижу быстрых результатов, начинаю сомневаться, можно ли только упражнениями улучшить зрение? Загораюсь быстро, но также быстро остываю, теряя интерес, если нет прогресса. И все-таки надежда теплится! Достичь результатов, наверно, можно, имея огромное желание что-то изменить в жизни: улучшить зрение, похудеть, поправить здоровье и т.д

    Ответить
  53. Лора:

    1.Мешает неверие в свои силы и возможности, неверие в себя. 2. Поможет быстрый видимый и ощущаемый результат.

    Ответить
  54. Татьяна:

    Помешать достичь желаемых целей мне может: нехватка времени в следствии не умения грамотно его распределять, не достаточно сильная мотивированность, сопротивления, блоки в теле и психике, отпуск.
    Помочь достичь желаемых результатов мне может: дисциплинированность, сосредоточенность на цели, выполнение домашних заданий и максимальная включенность в процесс, доведение принятых мной решений до конца, участие внешней силы в виде проверки домашних заданий.

    Ответить
  55. Валентина:

    1.Загруженность (внуки), в какой-то степени лень. 2.Желание улучшить здоровье в целом и зрение в частности.

    Ответить
  56. Нина:

    1.Мешает загруженность, некоторая несобранность.
    2.Может помочь желание быть здоровой, хорошо выглядеть. Посещение вебинаров и выполнение Д.З.

    Ответить
  57. Лидия:

    1. Достичь желаемых целей может помешать безответственность, не серьезное отношение к заданиям.
    2. Достичь желаемых результатов может помочь: сосредоточенность на цели, ежедневное присутствие онлайн на занятиях, выполнение домашних заданий и всех предлагаемых упражнений и подходов, серьезное отношение к себе и к занятиям.

    Ответить
  58. Сергей:

    Тестовый комментарий

    Ответить
  59. Герта:

    Помешать в принципе ничто не может. Если только записей не будет. Не всегда могу в определённый час быть у экрана.
    Поможет выполнение домашних заданий, проработка лекций, последовательность и моя настроенность на результат.
    Благодарю!

    Ответить
  60. Вера И.:

    Отвлечь может лень, п помочь может желание, понимание и настойчивость

    Ответить
  61. Елена:

    1. Что может Вам помешать достичь желаемых целей — лень, отвлечение\расфокусировка, отпуск с 21.07
    2. Что может Вам помочь достичь желаемых результатов — сосредоточенность на цели, ежедневное выполнение домашних заданий и всех предлагаемых упражнений и подходов, легкое отношение без ожиданий + игра+ хорошее настроение

    Ответить
  62. Ольга:

    Помешает откладывание на потом, лень. Поможет план на день и не очень много заданий.

    Ответить
  63. Наталья:

    Помешать может занятость другими делами, лень. Помочь достичь своей цели может посещение занятий, выполнение домашних заданий

    Ответить
  64. Ольга:

    Помешать может отсутствие результатов, а помочь- дисциплина.

    Ответить
  65. Нина:

    Помешать может суетность, непостоянство.
    Помочь — большое желание видеть все своими глазами, читать без напряжения и очков.

    Ответить
  66. Елена:

    Помешать мне может мое здоровье и форс-мажорные обстоятельства.
    Помочь — занятия каждый день , слышать твой голос Сергей — твои беседы меня мотивируют и вселяют в меня силы для борьбы.

    Ответить
  67. Оксана:

    1. Мешает загруженность и отсутствие результата.
    2. Поможет мотивация, получение быстрого улучшения хоть немного, чтобы понимать, что иду правильно.

    Ответить
  68. Наталия:

    Помешать может загруженность и неверие в свои силы.
    Поможет огромное желание и чёткое выполнение всех домашних заданий.

    Ответить
  69. Андрей , Дрезден:

    Помешать может нехватка времени, или, точнее сказать, отговорки, что времени не хватает.
    Помочь- самодисциплина и рациональное планирование дня.

    Ответить
  70. Помешать может то, что пока нет привычки, а помочь — сильное желание изменить зрение, снять очки.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.