Простая диагностика своего состояния

Где я нахожусь сейчас?

Друзья, начинаем подготовку к Интенсиву «2020. Лучший Год Моей Жизни. Секретная технология создания жизни своей мечты — для максимального успеха в наступившем году!»

Чтобы лучше понять, чего мы хотим и куда нам двигаться, нужно осознать, в какой точке мы находимся в данный момент, так сказать, определить свою точку А.

В этом нам поможет простая, но крайне эффективная техника «Колесо жизненного баланса»

Возьмите лист бумаги, нарисуйте большой круг и разделите его на 8 равных секторов — так, как фото выше.

Каждая линия — это вектор, который начинается со средины круга и стремится к его краям. Разделим каждый вектор на 10 равных частей и примем центр круга за ноль, край круга — за 10.

У нас получилась, своего рода, 10-тибальная шкала.

Каждый сектор — это сфера нашей жизни.

Давайте присвоим название каждому сектору — они могут быть произвольными. Но я предлагаю выделить следующие сферы:

1. Отличное зрение — отражает качество вашего зрения

2. Здоровое тело — отражает здоровье вашего организма.

3. Гармоничные отношения — отражает ваши отношения (здесь можно подставить любой аспект отношений — с любимым человеком, детьми, родителями, с партнерами, руководством, коллективом и прочее)

4. Финансовое благополучие — отражает ваше финансовое состояние, доходы, сбережения, имущество, долги, обязательства, кредиты и прочее.

5. Молодость тела — отражает ощущения молодости организма.

6. Стройность и вес — отражает наличие или отсутствие желаемых форм и веса.

7. Интуиция и легкость в формировании событий — отражает вашу проницательность и способность делать оптимальный выбор, принимать верные решения, активно влиять на достижение желаемых для вас целей.

8. Синхронность (мысли — желания — действия) — отражает вашу цельность, соответствие ваших желаний, тому что вы думаете, и тому — что вы делаете. Часто бывает, что мы думаем одно, чувствуем — другое, а делаем — третье, совсем как в басне Крылова — «Лебедь, рак и щука».

Сейчас, когда предварительная подготовка выполнена, попробуйте оценить степень удовлетворенности каждой сферой своей жизни, по 10-тибальной шкале, отмечая свою оценку  на соответствующем векторе. Далее, соедините все отметки по векторам прямыми линиями.

У вас может выйти что-то похожее на это:

Выполнив эту часть упражнения, обратите внимание на тот результат, который у вас получился. В идеале, у нас должен получиться совершенный круг. Не зря, эта техника называется — колесо баланса.

Если мы ощущаем полноту в каждой сфере нашей жизни (каждая сфера удовлетворяет нас на 10 балов) — мы чувствуем баланс, гармонию.

Можно сравнить такую жизнь с ездой на ровных, накачанных колесах (на велосипеде или автомобиле).

Если в результате выполнения упражнения есть перекос, колеса в велосипеде (автомобиле) уже не ровные, или неравномерно накачанные — движение, в таком случае, уже не такое плавное и гармоничное, оно — затруднено, а, в некоторых случаях, движение становится просто невозможным.

Что вы думаете по этому поводу? Вам нравится такое положение вещей?

Попробуйте ответить себе еще на один важный вопрос:

«Что будет, если ничего не изменить и оставить все так, как есть?»

Обязательно поделитесь своими мыслями в комментариях.

На наш результат — т.е. на то фактическое состояние, которое мы имеем сейчас, влияют многие факторы, в том числе, сами мы.

Осознаем мы это или нет, наши действия, страхи, наши мысли, то, во что мы верим, то, ради чего мы живем — дают нам ту фактическую реальность, в которой мы находимся.

Можно ли на это влиять? Можем ли мы влиять на свою жизнь, на разные её проявления? И, самое главное, как это мы может сделать быстро и эффективно?

Ответам на эти вопросы посвящен наш Интенсив «2020. Лучший Год Моей Жизни. Секретная технология создания жизни своей мечты — для максимального успеха в наступившем году!» — который я планирую провести 31 января и 1 февраля.

Сейчас стоимость участия в нем более чем символическая — 1$

Также, в течение ближайших дней, я опубликую ещё несколько материалов, прочтение которых будет полезно как тем, кто собирается пройти интенсив, так и тем, кто ещё думает.

Успехов вам во всем!

Обнимаю!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.