тренировка

Случайности не случайны

В конце уходящего года – начале нового, практически каждый человек живет ожиданиями того, что в наступающем году, обязательно, жизнь будет лучше, чем в уходящем. Именно этого желают гости, которые собираются за праздничным... Далее

Простая диагностика своего состояния

Где я нахожусь сейчас? Друзья, начинаем подготовку к Интенсиву «2020. Лучший Год Моей Жизни. Секретная технология создания жизни своей мечты – для максимального успеха в наступившем году!» Чтобы лучше понять, чего мы хотим и... Далее

Умеете ли вы умывать глаза?

В сегодняшнем видео я хочу показать вам как делать процедуру, которая поможет убрать осталось глаз после рабочего дня, после длительной работы за компьютером, после напряжения, которая возникает от просмотра телевизора,... Далее

Результаты 7 дней трансформации тела

7 дней назад я поставил задачу снизить вес на 10 кг, вернуть телу стройность и подтянутость, мышцам – силу и выносливость. Прошла всего неделя, а уже есть первые результаты. Вес – минус 1,5 кг. Уменьшились объемы, выросла... Далее

Моя трансформация тела началась

Приветствую Вас, друзья. Сегодня прошел мой первый тренировочный день по новой программе, и это довольно таки необычно. Неделю назад начался ОЭФ Клуб, где в 1-м занятии каждый участник получил задание поставить цели на ближайшие... Далее