Упражнения для тренировки

Прежде чем перейти к материалам, несколько вопросов:

Как Ваши успехи? Что нового?

Хотел попросить вас об услуге - Могли бы вы оставить отзыв на нашу совместную работу - в видео или текстовом формате.

Приблизительный план:

•Как зовут? Из какого города (страны)?

•Чем занимаетесь? Как давно?

•Почему решили прийти на консультацию/тренинг?

•Каких конкретных результатов добились? А именно:

1. какие новые знания получил?

2. какие новые умения появились?

3. какие выводы или понимания пришли?

4. на что теперь направлен фокус вашего внимания?

5. Как изменилось физическое или эмоциональное состояние?

6. К чему теперь есть интерес?

7. Появились ли новые убеждения? (усилились ли старые, какие?)

8. Какие возможности открылись?

Окупил ли себя тренинг/консультация?

Можно записать видео, пример здесь: https://www.youtube.com/watch?v=zdHGHn2PZJk

Можно текстом, пример здесь: https://docs.google.com/document/d/1rYPkFZOlnxL1upeeMylRH72eZyYfof3NKQID-2vlhXw/edit

Оставить вопросы, ответы и отзывы можно в комментариях внизу.

Наперед благодарен за обратную связь. Обнимаю!

Сергей

Также, создана группа на фейсбук, для участников тренинга - обмена фото и видео, добавляйтесь!

группа на фб - место силы

добавиться >>>

а теперь, упражнения :)

Работа с телом

Суставная гимнастика

Необходимо обновить Adobe Flash Player

Дыхание глазами

Необходимо обновить Adobe Flash Player

Для мужчин - Активация мужской энергии

Необходимо обновить Adobe Flash Player

скачать >>>

(чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить ссылку как...)

Для женщин - Гинекологический аутомассаж

Необходимо обновить Adobe Flash Player

скачать >>>

(чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить ссылку как...)

Упражнение - идеомоторный массаж

Необходимо обновить Adobe Flash Player

скачать >>>

(чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить ссылку как...)

Упражнение - дыхание органами

Необходимо обновить Adobe Flash Player

Работа с разумом

Медитации ОЭФ метода

Матрица Образов зоркости и здоровья

Необходимо обновить Adobe Flash Player

скачать >>>

(чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить ссылку как...)

Матрица Эмоций зоркости и здоровья

Необходимо обновить Adobe Flash Player

скачать >>>

(чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить ссылку как...)

Матрица Ощущений зоркости и здоровья

Необходимо обновить Adobe Flash Player

скачать >>>

(чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить ссылку как...)

Матрица Образов Для Снижения Веса

Необходимо обновить Adobe Flash Player

скачать >>>

(чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить ссылку как...)

Матрица Эмоций Для Снижения Веса

Необходимо обновить Adobe Flash Player

скачать >>>

(чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить ссылку как...)

Матрица Образов для Счастливых Отношений

Необходимо обновить Adobe Flash Player

скачать >>>

(чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить ссылку как...)

Матрица Эмоций для Счастливых Отношений

Необходимо обновить Adobe Flash Player

скачать >>>

(чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить ссылку как...)

Матрица Образов для Благосостояния

Необходимо обновить Adobe Flash Player

скачать >>>

(чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить ссылку как...)

Матрица Эмоций для Благосостояния

Необходимо обновить Adobe Flash Player

скачать >>>

(чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить ссылку как...)

Работа с интуицией

Упражнение - Активация интуиции - состояние могущества

Необходимо обновить Adobe Flash Player

скачать >>>

(чтобы скачать, нажмите на ссылку правой кнопкой мыши и выберите в меню пункт - Сохранить ссылку как...)

Тренажер интуиции (ч/б карты)

скачать >>>

плеер для запуска тренажера (ч/б карт)

скачать >>>

(эти 2-а файла находятся на в облачном хранилище - dropbox.com, просьбу установить себе dropbox, можно смело игнорировать!)

Запустите плеер и откройте файл тренажера с расширением .swf

также, файл с расширением .swf - открывает яндекс.браузер - закачать и установить его можно здесь >>>

Работа с эмоциями

Занятие по работе с тренажером "Карты Успеха"

Необходимо обновить Adobe Flash Player

Как работать дома?

Составьте свой план домашних занятий и тренировок на следущие 28 дней (4 недели)

5 дней тренировочных - 2 дня - выходных. Время тренировок в день - максимум - 60 минут

До начала занятий: Создайте Видение Своей Жизни (поставить цели) на 5 лет / 1 год / месяц/ день
Ежедневно делаем:
  1. тренировка с картами - 30 минут
  2. гимнастика - 15-30 минут
  3. тренировка с картами успеха - 15 минут (1 ситуация)
  4. медитация (на выбор - интуиция, работа с телом, оэф матрицы) - 15 минут 
  5. работа с целями - подведение итогов и коррекция целей (каждый день / неделю / месяц / год / 5 лет)

 

Есть вопросы и предложения? Связь со мной здесь >>>

Цена:
Описание:
Заполните форму







Место Силы. Синегора - 2016

Материалы и упражнения для закрепления результатов, полученных на выездном тренинге "Место Силы. Синегора -2016".